『2週間でAフライト』になるために実践したこと3つ

ぴっちゃん（@pitteru_0123）です。

１ヶ月前までBフライト（Rt６）

２週間前までRt７だった私ですが

Aフライトになりました🙌🙌🙌

Twitterでもいいねたくさんいただき、ありがとうございます⭐️

2週間前までBフラ(Rt7)だったので

かなりの人から『いきなりどうした？！』って言われることが多かったので

やったことや意識したことをぼちぼち書きます！

目次

・きっかけ

・ダーツを投げる時に意識したこと。

きっかけ

実はいきなりAフラになったわけではなく、

1年くらいRt6〜8をいったり来たりしていました。

画像にもあるんですが、2月19,20日あたりでほんとに5に落ちる一歩手前まで来ました。

力が伝わっていない。

腕が窮屈。

ブルを狙えてない。とりあえず投げてる感じ。

ここにきて初めて

『あ、ほんとにやばい。』 

と思いました。

強い『やばい』という衝撃がなければ、

ずっとBフラでいたと思います。

ダーツを投げる時に意識していたこと

大きく分けてこの３つです。

１.大きく構える

２.テイクバック時の肘

３.グリップを意識しすぎない

１.大きく構える

腕が窮屈だった原因の一つが

「最初の構える位置が目に近すぎた」からでした。

そのため、テイクバックが十分行えず

リリースのタイミングもずれ、

力が伝わらなかったのでした。

改良後は、かなり前で構えています↓

よってテイクバックがかなり多く取れています。

２.テイクバック時の肘

せっかく１でテイクバックの幅が取れ、飛びが良くても

肘が動いていては動く幅で刺さる位置が変わってきてしまいます。

半年前に肘を痛めてしまってから、肘を固定すると痛いという固定概念から

ここで投げるぞというリリースポイントから肘が動いていてしまっていたので

テイクバック時、手の甲を肩につけるように真っ直ぐ引いてあげて

リリース後は自然な動きの中でだけ動くようにしました。

３.グリップを意識しすぎない

私はRt７の時、リリースのタイミングがずれた時

グリップでなんとかしようとしていましたし、それが癖になっていました。

それを改善すべく、意識を親指の付け根をブルにすることで

グリップのバラバラ感がなくなりましたし、

変に手で変えようとしなくなりました。

以上、３つが私が実践したことです。

BからAに上がる時に意識したことなので

元々のスタンスやグリップ、投げ方については触れてません！

のちのち書いていこうと思います。

拙い文章ですみません。

ただいろんな人の投げ方があるので、

参考程度に見ていただければ幸いです。

ではでは！